Lớp học có ánh sáng đạt chuẩn khi đảm bảo các chỉ số về độ rọi, độ chói, độ đồng đều và chỉ số hoàn màu CRI.
1. Độ chói là gì?
Độ chói ánh sáng trong lớp học (Glare) là hiện tượng ánh sáng quá mạnh từ nguồn sáng hoặc phản xạ trên bề mặt khiến mắt khó chịu, giảm khả năng quan sát và tập trung. Nguyên nhân thường gặp gồm:
-
Đèn chiếu sáng có cường độ quá cao hoặc lắp đặt không hợp lý.
-
Ánh sáng phản xạ từ bảng trắng, màn hình máy tính hoặc bàn ghế bóng.
-
Ánh sáng tự nhiên từ cửa sổ hoặc hệ thống chiếu sáng chưa được kiểm soát.
2. Ảnh hưởng của chói lóa đến sức khỏe và học tập
-
Mỏi mắt, khó chịu: Ánh sáng chói khiến mắt điều tiết liên tục, dễ gây đau đầu.
-
Giảm tập trung: Học sinh dễ bị phân tâm khi ánh sáng gắt, ảnh hưởng đến tiếp thu kiến thức.
-
Nguy cơ suy giảm thị lực: Tiếp xúc lâu dài có thể làm tăng khả năng cận thị, loạn thị.
3. Tiêu chuẩn kiểm soát độ chói trong lớp học
Theo TCVN 7114-2008, cần đảm bảo:
-
Độ chói không vượt quá UGR ≤ 19 để tránh khó chịu cho mắt.
-
Độ sáng đồng đều trong toàn bộ không gian, không để xuất hiện vùng chói lóa cục bộ.
-
Ưu tiên đèn LED có tấm tán quang để giảm độ chói.
4. Giải pháp giảm độ chói
-
Sử dụng đèn LED chống chói, có tán quang hoặc nan chia quang để phân bổ ánh sáng đều.
-
Bố trí đèn hợp lý, không chiếu trực tiếp vào bảng hay màn hình.
-
Giảm bề mặt phản quang, chọn vật liệu có độ nhám để hạn chế phản xạ ánh sáng.
-
Kiểm soát ánh sáng tự nhiên bằng rèm cửa, kính mờ hoặc lam chắn nắng.
Kết luận
Độ chói ánh sáng trong lớp học là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến thị giác và khả năng tập trung của học sinh. Việc kiểm soát tốt độ chói không chỉ bảo vệ mắt mà còn nâng cao hiệu quả học tập. Do đó, trường học cần đầu tư hệ thống chiếu sáng chất lượng, tuân thủ tiêu chuẩn chiếu sáng và tối ưu thiết kế ánh sáng để mang lại môi trường học đường an toàn, thoải mái.
